送別会に行って来ました。それは会社内の同僚たちが開いてくれたもので経費では無くて、全員実費です。見送ってもらう人は無料でお金を出しませんので心からの見送りです。そして途中で全員で写真を撮ろうとなって記念撮影をして、最後に帰る間際にその写真…

夏…ダイエットの季節だぁ！ 薄着の季節…ダイエットしたくなるー！と、いうことで、先週からダイエット始めて今日でちょうど一週間。 ダイエット開始時から、なんと！－2.6kg！！頑張ったー。 ダイエットの内容は、以下の通り。 1.朝は手作りのスムージー。 2…

今年もまた猛暑続きの夏がやってくる・・・と、省エネ節電対策も含めて戦々恐々だったのですが、なんだか今年は「冷夏」なんだとか？天気予報の「今年の夏は涼しい宣言」には、期待して裏切られることも多いので、今回もなかなか素直に信じられずにいるので…